Filets de poulet asiatiques avec sauce piquante au citron
La nourriture saine
Servir des lanières de poulet croustillantes à saveur orientale accompagnées d’une sauce acidulée aigre-douce.
Temps de préparation 15 min
Temps total 50 min
Portions 12
Ingrédients
3
poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 lb)
2
cuillères à soupe de sauce soja
1
cuillère à soupe de miel
1/2
cuillère à café de gingembre moulu
1/4
cuillère à café d’ail en poudre
1
tasse de chapelure croustillante panko
1/2
tasse de sauce aigre-douce
1/2
cuillère à café de zeste de citron râpé
