Filets de poulet asiatiques avec sauce piquante au citron
La nourriture saine

Servir des lanières de poulet croustillantes à saveur orientale accompagnées d’une sauce acidulée aigre-douce.

Temps de préparation 15 min
Temps total 50 min
Portions 12

Ingrédients

3
poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 lb)

2
cuillères à soupe de sauce soja

1
cuillère à soupe de miel

1/2
cuillère à café de gingembre moulu

1/4
cuillère à café d’ail en poudre

1
tasse de chapelure croustillante panko

1/2
tasse de sauce aigre-douce

1/2
cuillère à café de zeste de citron râpé