Baharatlı marul sarar

Diyet yemeği

malzemeler
Izgara Taco Tavuğu
1 kilo Kemiksiz, derisiz tavuk göğsü veya kalça
2 yemek kaşığı taco baharat
2 diş sarımsak kıyılmış
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Montajlama
8 yaprak Romaine Marul durulanır
1 avokado doğranmış
1 domates doğranmış
1/4 su bardağı soğan doğranmış

Kişniş Sosu
1/2 su bardağı gevşek paketlenmiş kişniş
1/4 su bardağı Yunan Yoğurt veya ekşi krema veya mayo
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 jalapeno isteğe bağlı
1 diş sarımsak kıyılmış
1 misket limonunun suyu
Bir tutam tuz